Gimnastyka dla dwojga...

Mama i ja... czyli gimnastyka dla dwojga

Kto powiedział że z dzieckiem nie można ćwiczyć?

- Nie mam czasu zadbać o siebie, bo mam dziecko!

Często słychać od mam, które pragną popracować nad swoim ciałem i wrócić do sylwetki sprzed ciąży lub też wzmocnić swoje porozciągane i słabe mięśnie.

Zajęcia przygotowane z myślą o kobietach, które chcą wrócić do formy po okresie ciąży nie rozstając się ze swoim maleństwem. Przeznaczone dla mam z dziećmi w wieku od 6 tygodnia życia do 2 lat. Kobiety mogą w nich uczestniczyć już od 6-8 tyg. po porodzie fizjologicznym i 12 tyg. po cesarskim cięciu. Ćwiczenia pomogą im w efektywny sposób wzmocnić i uelastycznić mięśnie, pozbyć się zbędnych kilogramów a także poprawić kondycję.

 

To świetna forma aktywnego spędzania czasu z malutkim dzieckiem i jednocześnie trening dla młodej mamy.

 Mama i ja - czyli gimnastyka dla dwojga

  • przeznaczona dla mam z dziećmi w wieku od 6 tyg. życia do 2 lat

  • kobiety mogą uczestniczyć od 6-8 tyg po porodzie fizjologicznym i 12 tyg. po cięciu cesarskim

  • grupy od 2 do 4 mam z dzieckiem

Jeden raz w tygodniu 
PIERWSZE WEJŚCIE NA ZAJĘCIA 25 ZŁ
WEJŚCIA JEDNORAZWOWE 45 ZŁ

pakiet 8 spotkań   PROMOCJA 270 zł zamiast 350 zł