Knurów i okolice.
Więcej niż rehabilitacja.
Gimnastyka dla dwojga...

Mama i ja... czyli gimnastyka dla dwojga
Kto powiedział że z dzieckiem nie można ćwiczyć?
- Nie mam czasu zadbać o siebie, bo mam dziecko!
Często słychać od mam, które pragną popracować nad swoim ciałem i wrócić do sylwetki sprzed ciąży lub też wzmocnić swoje porozciągane i słabe mięśnie.
Zajęcia przygotowane z myślą o kobietach, które chcą wrócić do formy po okresie ciąży nie rozstając się ze swoim maleństwem. Przeznaczone dla mam z dziećmi w wieku od 6 tygodnia życia do 2 lat. Kobiety mogą w nich uczestniczyć już od 6-8 tyg. po porodzie fizjologicznym i 12 tyg. po cesarskim cięciu. Ćwiczenia pomogą im w efektywny sposób wzmocnić i uelastycznić mięśnie, pozbyć się zbędnych kilogramów a także poprawić kondycję.
To świetna forma aktywnego spędzania czasu z malutkim dzieckiem i jednocześnie trening dla młodej mamy.
Mama i ja - czyli gimnastyka dla dwojga
-
przeznaczona dla mam z dziećmi w wieku od 6 tyg. życia do 2 lat
-
kobiety mogą uczestniczyć od 6-8 tyg po porodzie fizjologicznym i 12 tyg. po cięciu cesarskim
-
grupy od 2 do 4 mam z dzieckiem
Jeden raz w tygodniu
PIERWSZE WEJŚCIE NA ZAJĘCIA 30 ZŁ
WEJŚCIA JEDNORAZWOWE 60 ZŁ